Мої послуги

Я пропоную різні види психотерапії для підтримки вашого емоційного здоров'я та розвитку. Індивідуальна терапія допомагає глибше зрозуміти себе, працювати над тривогою, стресом, самооцінкою та подоланням травм. Сімейна терапія спрямована на покращення взаєморозуміння та комунікації між членами родини, зокрема у стосунках батьків і дітей. Групова терапія дозволяє отримати підтримку та обмінятися досвідом з іншими, хто переживає схожі виклики. Індивідуальні та сімейні сесії можна проводити як онлайн, так і офлайн, тоді як групові сесії доступні лише офлайн.
Обирайте зручний для вас формат сесій, щоб отримати необхідну психологічну підтримку та працювати над своїм емоційним добробутом у безпечному та конфідейційному середовищі.

Індивідуальна терапія

Індивідуальна терапія — це глибока, особиста форма психологічної підтримки, де вся увага зосереджена на ваших потребах, переживаннях та емоціях. Під час таких сесій я допомагаю вам дослідити внутрішні конфлікти, подолати життєві труднощі та знайти шляхи до особистісного зростання.

Цей вид терапії допомагає, якщо ви:

відчуваєте стрес, тривогу або емоційне виснаження;
переживаєте травматичні події або кризові стани;
стикаєтеся з проблемами у стосунках;
шукаєте сенс і гармонію в житті;
бажаєте розвинути емоційну стійкість та покращити самооцінку.

Індивідуальна терапія надає можливість зосередитися на своїх особистих питаннях у безпечному і довірливому середовищі. Разом ми зможемо дослідити корені ваших проблем і знайти шляхи до позитивних змін.

Вартість: 1400 грн за 1 годину

Сімейна терапія

Сімейна терапія — це форма психологічної підтримки, яка зосереджена на взаємодії та комунікації між членами сім'ї. Вона допомагає вирішувати конфлікти, покращувати розуміння один одного та зміцнювати емоційний зв'язок. Цей вид терапії спрямований на відновлення гармонії в родині та подолання викликів, з якими стикаються батьки, діти чи партнери.

Сімейна терапія допомагає, якщо ви:

переживаєте труднощі у взаєминах між членами сім'ї;
стикаєтесь із конфліктами, непорозумінням або емоційною напругою;
бажаєте покращити спілкування та взаєморозуміння в сімейному колі;
проходите через кризові стани, такі як розлучення, зміни в житті або втрата.

У процесі сімейної терапії я допоможу вашій родині краще зрозуміти потреби та почуття один одного, навчитися ефективно спілкуватися та знаходити рішення для складних ситуацій.

Вартість: 1900 грн за 1 годину

Групова терапія

Групова терапія — це форма психологічної роботи, де учасники з подібними проблемами чи досвідом збираються разом для обговорення та взаємної підтримки. Групова терапія дозволяє не тільки глибше зрозуміти власні переживання, але й дізнатися, як інші люди справляються з подібними викликами. Це унікальна можливість отримати зворотній зв'язок, підтримку та нові погляди від учасників групи.

Групова терапія допомагає, якщо ви:

стикаєтесь із стресом, тривогою або емоційними труднощами;
шукаєте підтримку у подоланні травматичних подій чи кризових станів;
хочете дізнатися більше про свої емоційні реакції в соціальному контексті;
бажаєте відчути себе частиною спільноти, що розуміє ваші переживання.

У груповій терапії кожен учасник може ділитися своїм досвідом у безпечному та підтримуючому середовищі. Це допомагає відчути себе не самотнім у своїх труднощах і отримати цінні поради та підтримку від інших.

Вартість: 2400 грн за 3 години